Menu Buka Puasa Simple Sehat

Friday, April 23, 2021

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah,ada masanya berbuka puasa dan sahur. Untuk sajian buka puasa dan sahur sangatlah berbeda,karena memang berbuka puasa adalah kegiatan untuk melepas rasa lapar setelah seharian. Sedangkan sahur adalah masa dimana kita harus makan sebelum menjelang imsak,agar puasa kita lancar seharian. Apa perbedaannya buka puasa dan sahur? tentunya juga dari segi makanan kita mencari menu buka puasa yang segar.

Serta memakan menu buka puasa simple,agar dibuatnya tidak terlalu lama. Karena terkadang jam jam akan berbuka kita sudah tidak ada tenaga. Bagi anda yang sedang mencari referensi tentang resep menu buka puasa sehat. Tak ada salahnya anda membaca artikel menarik ini untuk anda baca dan anda ketahui,agar anda bisa sajikan kepada keluarga atau untuk diri sendiri.

Menu Buka Puasa

Kolak Pisang/Kolak Ubi/Kolak Jenis Lainnya

Kolak Pisang dan beberapa jenis kolak lainnya,merupakan jenis makanan pembuka saat akan berbuka puasa. Dengan mengetahui menu buka puasa ini,sudah dipastikan anda sangat cocok memakannya dahulu sebelum memakan nasi. Tetapi,kami sarankan jangan dihabiskan dahulu. Karena bila terlalu makan kolak akan menimbulkan kekenyangan dan anda tidak akan nafsu memakan kolak. Proses pembuatan kolak sendiri cukup lama,kita perlu beberapa bahan juga untuk membuatnya. Apabila anda malas,anda bisa membeli kolak matang ya.

Tumis Kangkung Dan Gorengan

Tumis kangkung adalah sayuran enak dan sehat. Untuk berbuka puasa kita sebaiknya membuat sayuran simple seperti tumis kangkung dan gorengan. Cara membuatnya cukup mudah sekali berikut resep tumis kangkung yang bisa anda coba dirumah.

Bahan Membuat Tumis Kangkung

• Sayur kangkung 1 ikat dipotong dan dicuci bersih
• bawang merah dan bawang putih secukupnya
• garam secukupnya
• minyak goreng 3 sendok
• air secukupnya
• cabai rawit sedikit

Cara Membuat Tumis Kangkung

1. Cuci bersih kangkung dahulu potong gagang ambil daunnya
2. Iris bawang putih bawang merah dan cabai rawit
3. Masukan ke dalam penggorengan yang sudah ada minyak panas
4. Masukan kangkung tadi,lalu masukan air.
5. Aduk merata,tambahkan kecap atau sesuai selera anda
6. Tumis kangkung pun siap dihidangkan.

Untuk gorengan anda bisa simple saja,membeli tepung gorengan sudah jadi. Atau anda bisa mengulek bumbu halus sendiri seperti bawang putih,bawang merah,ketumbar dan gula merah. Bagi anda yang ingin memakan simple bisa coba membuat tumis kangkung dan gorengan disajikan dengan nasi.

Es Buah

Es Buah juga termasuk menu buka puasa simple temannya kolak. Ada banyak isian dari es buah yaitu es,susu,alpukat,buah naga,nangka dan yang lainnya. Dipadukan menjadi satu menjadi es buah yang segar dan enak untuk dinikmati. Pembuatannya cukup mudah,karena hanya perlu menyiapkan bahan bahan saja. Sebagai pecinta kulineran. Anda pasti juga tak sabar menikmati es buah ini untuk hidangan berbuka puasa.

So,itulah tadi artikel tentang daftar menu buka puasa sehat yang bisa kami bagikan hari ini. Semoga saja dapat bermanfaat untuk anda semua. Jangan lupa untuk dishare artikel ini,sudah seharusnya memakan menu buka puasa sehat dengan cara mencoba resep dan tips dari kami diatas tadi. Semoga bermanfaat dan terima kasih telah membaca artikel ini.

Share :

Facebook Twitter Pinterest